질병 없이 건강한 삶을 위해 금연은 필수가 되었습니다. 여기 금연에 도움을 주는 여러 가지 방법들이 있습니다. 금연을 위한 방법 중 중요한 몇 가지를 소개해 드리겠습니다. 니코틴 대체요법 니코틴 대체 요법이란 담배에 함유된 니코틴을 다른 형태의 니코틴 제품으로 사용하는 것을 이야기합니다. 1) 니코틴 패치 : 니코틴이 피부를 통해서 체내에 흡수되는 성질을 이용하여 만들어진 약물입니다. ㆍ사용방법 -팔 위나 허벅지, 등판, 가슴팍, 엉덩이 등에 매일 서로 다른 부위에 붙입니다. - 깨끗하고 건조된 피부에 아침에 붙이고 밤에 떼거나 다음날 아침에 뗍니다. ㆍ용량 및 기간 - 8~12주간 사용 - 하루 10개비 이하: 6주간 14mg(중간농도) 패치사용 후 2주만 7mg(저농도) 패치 적용 (급성이 아닌 심혈..