다이어트는 하기 힘드시죠? 다이어트는 간절한데 매일 무너지는 의지가 약한 나... 무언가에 도움을 받고 싶어 집니다. 이럴 때 비만 치료제나 보조제 등을 먹게 되는데 아무거나 먹으면 될까요? 이 두 가지는 비슷하면서도 상당히 다른 점이 있습니다. 어떤 차이가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 비만치료제와 보조제의 핵심 차이점 1) 의료 전문가의 처방여부 ㆍ비만 치료제 비만 치료제는 의사의 처방을 받아야 합니다. 이러한 약물은 심각한 비만 문제나 비만 관련된 다른 건강 문제를 다루기 위해 사용됩니다. ㆍ보조제 보조제는 종종 의사의 처방 없이 구매할 수 있는 영양 보충제나 허브 추출물 등을 포함합니다. 이러한 보조제는 일반적으로 비만 치료를 주요 목적으로 사용되는 것이 아니며, 체중감소에 도움을 주기 위한 보조..

집에서 화상을 입는 사고가 발생했습니다. 그런데 화상을 입은 사람이 우리 아이라면? 생각만 해도 너무 당황스럽고 아무 생각이 안 나실 겁니다. 미리 대처방법을 숙지해 놓는다면 만일에 상황을 대비할 수 있습니다. 이번 글에서는 화상을 입었을 때 병원가기전 조치사항에 대해 알려드리겠습니다. 화상발생 시 응급조치 가정에서는 뜨거운 물이나 식용유, 수증기, 주방기구 등에 의해 발생하는 경우가 많습니다. 주로 2도 화상이 많으며 어린이들에게 발생하는 경우가 많습니다. 1) 화상부위 냉각하기 : 화상 부위를 냉수에 12~20분 정도 식혀줍니다. 이때 빠른 냉각을 하고자 얼음을 사용하는 경우가 있는데 얼음은 동상을 일으켜 상황을 더 악화시킬 수 있으니 각별히 주의해야 하겠습니다. 2) 의류제거 : 화상 부위 주위에 ..

질병 없이 건강한 삶을 위해 금연은 필수가 되었습니다. 여기 금연에 도움을 주는 여러 가지 방법들이 있습니다. 금연을 위한 방법 중 중요한 몇 가지를 소개해 드리겠습니다. 니코틴 대체요법 니코틴 대체 요법이란 담배에 함유된 니코틴을 다른 형태의 니코틴 제품으로 사용하는 것을 이야기합니다. 1) 니코틴 패치 : 니코틴이 피부를 통해서 체내에 흡수되는 성질을 이용하여 만들어진 약물입니다. ㆍ사용방법 -팔 위나 허벅지, 등판, 가슴팍, 엉덩이 등에 매일 서로 다른 부위에 붙입니다. - 깨끗하고 건조된 피부에 아침에 붙이고 밤에 떼거나 다음날 아침에 뗍니다. ㆍ용량 및 기간 - 8~12주간 사용 - 하루 10개비 이하: 6주간 14mg(중간농도) 패치사용 후 2주만 7mg(저농도) 패치 적용 (급성이 아닌 심혈..