유방결절이란 유방에 생긴 혹을 모두 일컫는 말입니다. 유방결절은 크게 양성유방질환과 악성 유방질환으로 나눌 수 있습니다. ◆ 양성유방질환 유방암과 같은 악성 질환은 아니지만, 크기가 커지거나 통증을 유발할 수 있습니다. 양성 유방질환의 종류로는 다음과 같은 것들이 있습니다. ㆍ낭종 : 유선이나 결체 조직에 액체가 고여 생긴 혹입니다. ㆍ섬유낭종성 변화 : 유선이나 결체 조직에 낭종과 섬유직이 함께 생긴 상태입니다. ㆍ섬유선종 : 유선과 결제 조직이 혼합된 혹입니다. ㆍ관내 유두종 : 유두관에 생긴 혹입니다. ㆍ과오종 : 유방의 정상 세포가 비정상적으로 증식하여 생긴 혹입니다. ㆍ과형성증 : 유선이나 결절 조직이 비정상적으로 증식하여 유방이 딱딱해지는 상태입니다. ㆍ유방염 : 유방에 염증이 생긴 상태입니다..

살다 보면 여러 가지 처치 곤란한 쓰레기들이 많이 생기곤 합니다. 그냥 버리자니 왠지 모를 찝찝함이 드실 텐데요. 여기서 확실한 처리 기준을 알려드리겠습니다. 1. 이사 시 발생하는 쓰레기 1) 폐가전 처리방법 폐가전 무상 방문수거 서비스를 이용하거나 대평 폐기물로 배출하셔야 합니다. 지자체별로 다를 수 있으니 문의 후 배출하세요. 폐가전 (대형, 소형가전)처리방법 대형 폐가전, 소형가전 수거신청 방법 이걸로 정리 끝 폐가전 버릴 때 어떻게 버려야 할지 어디로 물어봐야 할지 고민이었죠? 대형가전부터 소형가전까지 배출방법 알려드립니다. 우선 전자제품이 분리배출되어야 하는 이유 알고 갈까요? 전자제품 dreamct0202.com 2) 생활 쓰레기 ① 철제 옷걸이 철체 옷걸이는 고철로 배출하셔야 합니다. (옷..

수능은 고등학교 생활의 마지막 관문입니다. 수능을 마치면 그동안의 긴장과 스트레스를 해소하고, 새로운 시작은 준비하는 시간을 가질 수 있습니다. 수능 끝나고 하면 좋은 일 9가지를 소개합니다. 1. 충분한 휴식을 취하세요. 수능을 준비하면서 오랜시간 공부와 스트레스에 시달렸을 것입니다. 충분한 휴식을 통해 몸과 마음을 회복하는 것을 중요합니다. 드라마 정주행 하기 및 영화 감상하기 수험생활을 하면서 영화나 드라마를 제때 보지 못한 학생들이 많을 것입니다. 그동안 재미있다고 메모해 놓은 것들을 수능 끝난 후 하나하나 챙겨보는 것도 좋겠습니다. 2. 여행을 떠나보세요. 새로운 곳을 여행하며 새로운 경험을 하고 시야를 넓혀보세요. 고등학교를 함께 다닌 친구들과 대학 가면 함께 여행 가자고 이야기했겠지만 각자 ..

가을은 여행하기 정말 좋은 계절입니다. 날씨도 선선하면서도 쾌적합니다. 그 중에도 가을하면 갈대와 억새가 생각이 나는데요 . 서울에서 멀지 않은 곳에서 가을을 느낄수 있는 몇 곳을 소개해 드리겠습니다. 갈대와 억새의 차이도 확인해 보시고 가족, 연인과 함께 할수 있는 여행지도 확인해 보세요. ㆍ 갈대 갈대는 일반적으로 물이 많은 습지, 늪지대 및 연못, 호수 및 강가의 가장자리에서 발견되는 수생 또는 반습지 식물입니다. 갈대는 길고 가늘며 직립된 줄기와 좁은 잎을 가지고 있습니다. 갈대는 물에 잠긴 환경에 적응력이 높으면 토지 침식을 막아주고 야생 동물의 서식지로 사용되기도 합니다. ㆍ억새 억새, 또는 미스칸투스라고도 불리는 억새는 주로 정원과 조경에서 사용되는 장식용 잔디의 한 종류입니다. 억새는 키가..

2023년 긴 6일간의 추석연휴가 드디어 끝이 났습니다. 쉬는 날이 긴 만큼 일상으로 복귀하는데 적응이 쉽지만은 않습니다. 또 한국만이 가지고 있는 명절 특유의 스트레스까지 더해 이번에도 컨디션 회복까지는 시간이 걸릴 것 같습니다. 그래도 명절후유증의 원인 및 해소 방법을 안다면 조금은 도움이 될테니 끝까지 읽어보세요 명절후유증 원인 명절후유증은 크게 육체적인 부분과 심리적인 부분으로 나눌 수 있습니다. 육체적인 후유증의 주요 원인은 평소보다 많은 근육 사용입니다. 명절은 많은 양의 음식을 차리고 , 장기간 운전을 하는 등 쉽게 과로할 수 있는 환경인 데다 오랜 시간 같은 자세로 움직이지 못하는 상황이 많아 피로를 크게 축적하게 됩니다. 심리적인 부분은 우리나라의 고유의 문화에서 발생한다고 볼 수 있습니..

너무나 맛있는 추석음식 그러나 아무리 맛있는 음식도 계속해서 먹으면 질리기 마련입니다. 잘 보관해야 오래두고 먹을수 있을텐데요 어떻게 해야 잘 보관하는 것인지와 상항음식 구별법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 상한음식 먹으면 어떻게 될까? 상한 음식은 식중독을 일으킬 수 있는 요인이 됩니다. 세균성 식중독은 세균이 음식에 증식하여 독소를 생성하여 발생합니다. 세균성 식중독을 일으키는 대표적인 세균은 다음과 같습니다. ㆍ 살모넬라균: 계란, 닭고기, 돼지고기, 해산물 등에서 발견된, 세균으로, 식중독 중 가장 흔한 원인입니다. ㆍ이질균 : 육류, 생선, 과일, 채소 등에서 발견되는 세균으로, 설사와 복통을 유발합니다. ㆍ포도상구균 : 피부와 코 목구멍 등에 존재하는 세균으로, 식중독과 함께 피부감염을 유발하..

세상에 맛있는 음식이 참 많습니다. 짜게 먹는것이 몸에 좋지 않은 걸 우리는 다 알고 있습니다. 하지만 요즘에는 달고 짠 음식들이 너무 많아 걱정이 되는 것이 사실이죠 나트륨 섭취의 적당량을 확인해보고 조금씩 싱겁게 드셔 보시는 건 어떨까요? 나트륨 줄이는 법 알려드리겠습니다. 끝까지 읽어보세요. 나트륨이란 모든 동물에게 필요한 다량 무기질의 하나로 다양한 역할을 합니다. 1) 체내 삼투압 조절을 통한신체 평형 유지 나트륨은 세포 내부과 주변의 체액균형을 조절하는데 중요합니다. 세포막을 통과하는 물의 이동을 제어하여 적절한 수준을 유지하는데 도움이 됩니다. 이 균형은 정상적인 세포 기능과 전반적인 신체 기능에 필수적입니다. 2) 신경자극전달 나트륨은 신경 세포 사이의 신호전달을 돕습니다. 신경세포는 나트..

즐거운 추석연휴가 다가오네요 이번 추석엔 10월 2일이 임시공휴일로 지정되어 6일이라는 여유가 주어졌습니다. 이번 기회에 가까운 곳으로 가족, 친구, 연인과 함께 여행을 떠나보는 건 어떨까요? 2023 대한민국 숙박세일 페스타 기간 동안에 숙박할인권도 제공한다고 하는데 이 내용 자세한 내용 알아보겠습니다. 이용 상세 ㆍ발급기간 : 9월 27일(수)~10월 15일(일) ㆍ입실시간 : 9월27일(수)~10월 15일(일) ㆍ사 용 처 : 국내 숙박 업소 ㆍ이용방법 : 참여 온라인 여행사를 통한 할인권 발급 및 사용 * 1인1매 사용가능(선착순) * 사업기간은 변동될 수 있습니다. * 관광진흥법, 공중위생관리법 등에 등록된 숙박업소 * 대실사용불가, 캠핑시설 및 외국인도시 민박업 제외 할인 혜택 5만원 초과 국..

다이어트는 하기 힘드시죠? 다이어트는 간절한데 매일 무너지는 의지가 약한 나... 무언가에 도움을 받고 싶어 집니다. 이럴 때 비만 치료제나 보조제 등을 먹게 되는데 아무거나 먹으면 될까요? 이 두 가지는 비슷하면서도 상당히 다른 점이 있습니다. 어떤 차이가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 비만치료제와 보조제의 핵심 차이점 1) 의료 전문가의 처방여부 ㆍ비만 치료제 비만 치료제는 의사의 처방을 받아야 합니다. 이러한 약물은 심각한 비만 문제나 비만 관련된 다른 건강 문제를 다루기 위해 사용됩니다. ㆍ보조제 보조제는 종종 의사의 처방 없이 구매할 수 있는 영양 보충제나 허브 추출물 등을 포함합니다. 이러한 보조제는 일반적으로 비만 치료를 주요 목적으로 사용되는 것이 아니며, 체중감소에 도움을 주기 위한 보조..

집에서 화상을 입는 사고가 발생했습니다. 그런데 화상을 입은 사람이 우리 아이라면? 생각만 해도 너무 당황스럽고 아무 생각이 안 나실 겁니다. 미리 대처방법을 숙지해 놓는다면 만일에 상황을 대비할 수 있습니다. 이번 글에서는 화상을 입었을 때 병원가기전 조치사항에 대해 알려드리겠습니다. 화상발생 시 응급조치 가정에서는 뜨거운 물이나 식용유, 수증기, 주방기구 등에 의해 발생하는 경우가 많습니다. 주로 2도 화상이 많으며 어린이들에게 발생하는 경우가 많습니다. 1) 화상부위 냉각하기 : 화상 부위를 냉수에 12~20분 정도 식혀줍니다. 이때 빠른 냉각을 하고자 얼음을 사용하는 경우가 있는데 얼음은 동상을 일으켜 상황을 더 악화시킬 수 있으니 각별히 주의해야 하겠습니다. 2) 의류제거 : 화상 부위 주위에 ..